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椎管狭窄的锻炼方法有哪些

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椎管狭窄的锻炼方法有哪些

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郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

关于椎管狭窄的锻炼方法多种多样，其中效果较好的有直腿抬高锻炼和侧卧位舒缩锻炼，患者可以平卧或侧卧在床上做腿抬高训练。同时也可以采取仰卧位拱桥式以及飞燕点水式等锻炼方法，还可以借助于牵引器等器械。

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