驼背怎么矫正

Question

驼背怎么矫正

Answer 1

驼背不仅影响美观，还影响体态，矫正的方法也很多，比如靠墙站立，撑墙练习，扶墙下腰以及仰卧垫肩。不管哪种方法，都要坚持下去才有效果，平时也要注意自己的体态，多锻炼，睡觉睡硬板床等。这样多方面的调节，就能矫正驼背。