骨盆前倾如何矫正

Question

骨盆前倾如何矫正

Answer 1

骨盆前倾会使女性出现体寒、痛经、身体肥胖，还会引起腰部的疼痛。生活中可以通过一些运动矫正骨盆前倾的现象，比如做托臀、靠墙站以及仰卧抬腿等动作，平时也要注意使用正确的姿势走路，缓解骨盆前倾的问题。