耻骨分离产后如何恢复

Question

耻骨分离产后如何恢复

Answer 1

耻骨分离恢复不好会带来子宫下垂、阴道松弛等问题。产妇在生产完之后应及早下床活动，睡觉时应选择软硬适中的床垫，平时还可以通过做耻骨分离运动以及积极补钙、使用束腹带等方式来促进骨盆的恢复。