骨折吃什么鱼好

Question

骨折吃什么鱼好

Answer 1

当我们骨折后，为加快断骨愈合，减轻疼痛感，可多食用胶原蛋白含量高食物，如海鱼、花鱼等，但若存在开放性伤口者，切勿过多食用，同时疾病恢复期间，应避免食用不易消化的食物，也不要盲目补钙，尽量少食用骨头汤，防止骨质内机质成分失调。