膝关节骨关节炎如何预防

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膝关节骨关节炎如何预防

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高胜山副主任医师马鞍山市人民医院

膝关节骨关节炎是由多种因素引起的常见慢性关节病。病变的特征在于关节软骨的退化和关节周围的继发性骨质增生。预防膝关节骨关节炎主要是做好平时的护理工作，避免着凉，注意走路和劳动姿势，不要扭动。避免长时间蹲或爬楼梯等，对关节的伤害非常大。

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