白内障吃什么对眼睛好

Question

白内障吃什么对眼睛好

Answer 1

白内障是我国主要的致盲原因，通过饮食可延缓白内障的发生。例如，吃富含维生素C、维生素E和其他抗氧化剂的食物可以帮助减缓白内障的发展，保护白内障患者的视神经，这种食物，一般有新鲜水果、蔬菜等，如玉米、菠菜、碗豆等。