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有口气怎么去除

病情描述:

说话时，自己都能闻到口气，有口气怎么去除？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘京津副主任医师信阳市中心医院

想要去口气，平时要注意清洁口腔，三餐之后都要刷牙，尤其早上刷牙时，还要刷一刷舌头，这样能够去除口腔里的细菌。其次还要养成良好的生活习惯，尽量戒烟戒酒。除此之外，一些食物也有去口气的效果，比如茶叶、淘米水、柠檬水等。

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