糖尿病人能吃红薯吗

Question

糖尿病人能吃红薯吗

Answer 1

糖尿病人可以吃红薯，不过要适量食用，红薯的好处也是很多的，它里面含有膳食纤维和微量元素，糖尿病人适当吃，是没有关系的，但注意控制好食量就可以，毕竟红薯里含的糖分比较高。吃完红薯以后，可以多喝一些水，给身体补充水分，稀释糖分。