怎样预防女性内分泌失调

Question

怎样预防女性内分泌失调

Answer 1

日常生活中要学会调理自己，不仅可以避免造成内分泌失调，也可以使自己拥有一个健康的身体。下面介绍一些预防内分泌失调的一些调理方法。食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品。