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脑出血吃什么蔬菜比较好

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脑出血吃什么蔬菜比较好

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廖张元主任医师天津医科大学总医院

患上脑出血后可以多吃芹菜、西兰花、海带、西红柿和木耳，这些食物中都含有丰富的营养元素，不仅可以改善脑出血的症状，还可以降低血脂、清理血管的垃圾、预防动脉硬化等等。尤其是西红柿中的维生素C，有保护和软化血管的作用，很适合脑出血的患者食用。

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