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头晕恶心如何缓解

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头晕恶心如何缓解

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范存刚副主任医师北京大学人民医院

当出现头晕恶心的症状后，可以选择卧床休息，如果症状轻微，大多都可以缓解，如果是因为贫血所引起的，则建议及时的补充能量，还应该合理饮食。在日常生活中可以加强体育锻炼，这样有助于提高自身免疫力，还可以口含食物。

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