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吃什么对听力好

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吃什么对听力好

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王旻主任医师北京大学人民医院

吃对于提高听力有帮助的食物，首先是一些富含铁元素的食物；其次是一些富含新元素的食物，比如动物肝脏以及坚果等等；再者是一些富含维生素C以及维生素E的食物；还有一些富含维生素D食物；最后是一些活血化瘀功效的食物。

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