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怀孕便秘怎么缓解

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怀孕便秘怎么缓解

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

怀孕便秘是需要及时改善的，便秘会影响孕妇的肤色、食欲、健康，也会影响到胎儿的正常发育，建议孕妇多喝水，吃一些粗粮，还需要适当的运动，增加肠胃的蠕动能力，养成定时排便的习惯，这样便秘就可以缓解。如果便秘严重，就需要服药治疗的，让医生开对胎儿影响小的药物。

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