骨折后吃什么恢复得快

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骨折后吃什么恢复得快

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

骨折之后要想有效促进恢复，首先就应该注重于日常的饮食，比如可以选择多吃牛奶、金枪鱼、绿叶蔬菜、柠檬、牡蛎，这些食物中都会含有着人体所需要的营养物质，能够有效促进骨折患者的恢复，能有效缩短恢复的时间，具有很好的效果。

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