骨质疏松吃什么钙

Question

骨质疏松吃什么钙

Answer 1

骨质疏松患者可以吃葡萄糖酸钙、乳酸钙等，对胃肠道刺激较小、吸收效果较好的有机酸钙盐成分的制剂补充钙质，同时还可以配合服用维生素d促进钙质的吸收。此外，还可以通过食用牛奶、鸡蛋等钙含量丰富的食物补充钙质。