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内分泌失调应该怎么调理

女，31岁 2020-10-29 21:23

病情描述:

内分泌失调应该怎么调理

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

任冬梅副主任医师解放军960医院 2020-10-29 22:16

内分泌失调患者平时要避免熬夜，每天至少保证8小时的睡眠时间，这样能够使身体正常运转，改善内分泌失调的症状。此外，应该注意劳逸结合，坚持每天运动半小时，在睡觉之前可以泡热水澡，还应该多做按摩，这样不仅能够促进身体血液循环，还可以纠正内分泌失调。

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