血糖高的人吃什么好

Question

血糖高的人吃什么好

Answer 1

血糖高的患者平时可以多摄入一些有助于降血糖的食物，比如燕麦、紫菜、洋葱、大蒜、黑木耳、魔芋等等。高盐、高糖、高脂肪的食物不利于糖尿病患者的病情，应尽量少吃。除了在饮食上作出调整之外，糖尿病患者还可以积极参加各种体育锻炼，将血糖控制在合理范围之内。