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虚胖和真胖的区别

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虚胖和真胖的区别

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任冬梅副主任医师解放军960医院

虚胖和真胖的区别主要在日常表现上，虚胖的人食量小，真胖反之。虚胖的人面色发白，虚弱无力；真胖的人面容红润，脂肪多。虚胖的人异常怕冷，肌肉松垮；真胖的人身体温暖，尿热黄浊。所以虚胖的人平时要少吃盐，多吃利尿食物例如猕猴桃和白萝卜，还有不要晚上睡前喝水。

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