阴虚火旺吃什么

Question

阴虚火旺吃什么

Answer 1

阴虚火旺主要是由于饮食生活等方面调理不当导致的。我们可以通过药物和食疗的办法进行调理，可以服用六味地黄丸、逍遥丸、知柏地黄丸等等。饮食上可以多吃一些凉性的食物，多吃水果蔬菜。适当的吃一些枸杞、大枣等等，补充肝肾亏损的情况。当然也可以使用一些药膳进行调理，比如生地黄粥、天门冬洲粥等等。