怎样去除体内湿气

Question

怎样去除体内湿气

Answer 1

想要缓解体内湿气过重的情况，可以通过艾叶泡澡的方式来进行，艾叶这种中草药具有驱寒的功效，属于阳性，因此具有去除湿气的功用。此外和薏米红小豆粥也是很不错的，还具有减肥的功效，特别适合美女食用。热水泡脚、开窗户保持空气流通等等也是可以去除体内湿气的。