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怎样预防生活中对于抑郁症
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怎样预防生活中对于抑郁症
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵玉林 副主任医师 哈尔滨市第一医院
    外科疾病中,抑郁症是属于其中之一。患有了抑郁症后,会使得神经有一定的影响。那么,常见的抑郁症的预防措施是什么呢?接下来,我们就一起从下面的文章中来了解下吧。1、培养广泛兴趣:这是属于抑郁症的预防措施之一。老年抑郁症患者要多动脑、多学习。学习可延迟心理的老化,推迟大脑的衰老,所以人虽退休了,学习却不
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