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办公族如何预防颈椎病
病情描述:
办公族如何预防颈椎病
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈江 副主任医师 北京中医药大学东直门医院
    办公室人员经常使用电脑,若姿势不当,容易发生颈椎鼻子、键盘中线、显示器中线位于一条直线上,减少身体的扭曲;键盘和鼠标尽量放置在“轻松操作区域”内在录入文档时,尽量采用文件夹,将文档竖立固定在与显示器的同一水平面上;接电话时,用肩膀
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