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颈椎病肩周炎运动方式

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颈椎病肩周炎运动方式

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陈江副主任医师北京中医药大学东直门医院

在生活中我们经常都会听到有朋友因为低头玩手机而出现意外事故的消息，这也就是我们俗称的低头一族，而玩手机不仅会分散人们的精力，同时还会让我们的肩部肌肉变得更加僵硬，从而极易引发颈椎病肩周炎的危机出现，那么治疗颈椎病肩周炎运动方式都有哪些呢?

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