跑步对糖尿病有好处吗

Question

跑步对糖尿病有好处吗

Answer 1

对于糖尿病患者来说，坚持适当的慢跑是有很多好处的。患者在跑步的过程中，身体当中的能量会被消耗，这样不仅能够有效的降低血糖和糖化血红蛋白，而且还可以在一定程度上增加胰岛素的敏感性，从而达到控制血糖的目的。