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怎样预防扁平足最为主要

病情描述:

怎样预防扁平足最为主要

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

扁平足在生活中是很常见的疾病，患有了扁平足后，会使得足底有一定的伤害。那么，常见的扁平足的预防措施是怎样的呢?接下来，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。1、幼年时应开始锻炼足部肌肉，赤足在沙滩或草地上行起走，屈曲足趾，足底外缘着地步行，有利于足部外侧肌肉和韧带的锻炼。这是属于扁平足的预防措施之一

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