转氨酶高吃什么好

Question

我的转氨酶高，吃什么好？

Answer 1

身体内转氨酶过高，需要改善饮食习惯，多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉、虾等，吃富含维生素C的食物，如苹果、西红柿等。转氨酶较高，有可能是经常食用油腻食物，并且长期喜欢喝酒导致的，建议及时调整饮食习惯，注意休息。