抑郁症患者也要学会自我照顾 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

抑郁症患者也要学会自我照顾

病情描述:

抑郁症患者也要学会自我照顾

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

赵玉林副主任医师哈尔滨市第一医院

抑郁症的治疗，除了接受正规治疗以外，抑郁症患者自己也可以根据自己的情况，采取一些积极的措施，学会自我照顾。例如不要给自己制定一些难以企及的目标、尝试着多与人们接触和交往、多参加一些体育活动等。

相关问题

相关文章

晕血怎么克服？目前最靠谱的说法

晕血症的出现是一种比较常见的精神性疾病，要想有效克服，首先就应该选择心理治疗，逐渐缓解心中的紧张，为了有效减少并发症的出现，也可以选择脱敏治疗，能够有效控制病情，这其实并非是一种不治之症，所以需要选择正确的方法来缓解。

如何治疗精神分裂症

精神分裂症可通过药物治疗、心理治疗、社会支持干预、物理治疗、康复训练等方式综合治疗。精神分裂症通常与遗传因素、脑结构异常、神经递质失衡、环境刺激、心理创伤等因素有关，表现为幻觉、妄想、思维紊乱、情感淡漠、行为异常等症状。

什么是单纯型精神分裂症？看看这些问题吧

出现单纯型精神分裂症以后，患者不会有明显的特征，所以在早期发病的时候很多人会误以为是患者性格孤僻。但其实患者在出现单纯型精神分裂症以后，会容易出现思维方面的问题，容易出现头痛头晕等症状。

焦虑发作会死吗

焦虑发作是否会使须根据个人的情况来决定，如果患者本身就存在较为严重的疾病，比如癌症或心脏病等，的确具备着猝死的可能性。而目前治疗焦虑的方法主要有药物疗法以及心理疗法等。

害怕高考怎么办

高考生害怕高考，可以适当的调节改善。对于长期存在不良情绪、心理过大者可通过情绪发泄、与他人交流的方法改善，释放内心压力，也可通过游泳、跑步、健身等有氧类运动，缓解紧张、害怕等负面情绪。

热门医生

特色医院

成都棕南医院

成都棕南医院

擅长：广泛性焦虑障碍、恐惧症、睡眠障碍

北京朝阳门中西医结合医院

北京朝阳门中西医结合医院

擅长：足球踝、视神经肿瘤、妊娠合并心脏病

成都精神科医院

成都精神科医院

擅长：广场恐惧症、露阴癖、反应性精神病

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态