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减少颈部损伤以预防颈椎病

病情描述:

减少颈部损伤以预防颈椎病

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郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

颈椎病的预防主要在于减小颈部组织的损伤，包括严防头颈部的急性外伤，若出现外伤时，应及时检查并彻底治疗；纠正不良姿势，如采取正确坐姿、经常改变体位等，以减轻头已经不的慢性损伤；选择合适的枕头，也为预防该病的措施。

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