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关节痛吃什么食物好
病情描述:
关节痛吃什么食物好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 程雷 主任医师 山东大学齐鲁医院
    出现关节痛后,可以多吃鱼肉,其中欧米伽3脂肪酸可防止关节炎的发生,也可缓解疼痛感。另外,也可吃含有丰富维生素的香蕉、奶制品和虾,对病情恢复有帮助。研究发现,绿茶、大豆也能缓解关节疼痛,适合关节痛的人食用。
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