锻炼锻炼预防强直性脊柱炎

Question

锻炼锻炼预防强直性脊柱炎

Answer 1

想要远离强直性脊柱炎，日常生活中应做好预防措施。平时经常运动锻炼，可有效预防强直性脊柱炎。运动锻炼的基本原则是根据病情，循序渐进，以锻炼后疼痛持续不超过2小时为宜。勿过度疲劳，防止运动中发生意外。