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青少年预防颈椎病的方法

男，42岁 2020-10-27 20:57

病情描述:

青少年预防颈椎病的方法

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陈江副主任医师北京中医药大学东直门医院 2020-10-27 21:57

现如今，青少年患颈椎病已不罕见。青少年如长时间低头伏案学习、写字，头颈长期固定在前屈位置，致使颈前屈肌持续收缩，而颈后伸肌长时间被动牵伸，得不到适时的休息调整，日积月累，颈部肌肉舒缩功能就会逐渐减弱，肌力减退，同样韧带会因缺少规律活动而出现松弛退化。

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