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腰肌劳损适合做什么运动

病情描述:

腰肌劳损适合做什么运动

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陈江副主任医师北京中医药大学东直门医院

腰肌劳损是现在社会中常见的疾病虽然现在社会进步，随着科技发展医疗水平不断提高但是呢还是会有人因为长时间的劳动或者坐的时间长这样都会导致腰肌劳损的发生。腰肌劳损是指腰部有疼痛的感觉并且反复发作，特别是在劳累之后会加重，休息会后会缓解疼痛。

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