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什么方法能让人长高

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什么方法能让人长高

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

想长得高一些，只能通过后天性因素改善，可通过加强饮食营养，多摄入一些高钙质食物或者是经常性的做有助于长高的适量运动，对于骨骼生长有利，可促进身高增长。另外，也要注意保持充足的时间，充足的时间也是人体长高不可或缺的方法之一。

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