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回奶的食物有什么

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回奶的食物有什么

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陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院

幼儿最佳的断奶时间便是6到10个月左右，因为这个时候营养物质已经无法满足宝宝的生长发育需要，在断奶期间，女性可以适量的吃一些回奶的食物，比如麦芽、韭菜、人参、芹菜、花椒、老母鸡汤以及凉性水果，减轻断奶后的乳房胀痛等不适症状。

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