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怎样预防孕期糖尿病

女，22岁

病情描述:

怎样预防孕期糖尿病

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陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院

孕期糖尿病对于孕妇，对于胎儿的影响都非常大，所以需要做好预防工作。孕妇要注意做好体重的检测，可以每天早晨上称称体重，观察变化，要注意控制饮食，做适量运动，每天都要有足够的、规律的作息时间，还要减少孕期的压力，全面调理，才可以做好预防。

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孕妇载脂蛋白b偏高是由于正常的生理变化所引起的，如果身体没有出现其他症状，可以不必过分担心，只要注意定期检查即可。孕妇在平时也要注意饮食，均衡摄入营养，进行适量的活动，有条件的话应定期监测胎儿的发育情况。载脂蛋白b偏高也可以通过食用低脂食品、降脂蔬菜以及避免过量摄入甜食和碳水化合物来控制。

在糖耐量测试前三天，首先要保证饮食正常，且不要故意减少主食，否则会因化验结果。此外最好适当的运动，但是避免剧烈运动，这样会使血糖异常升高。同时在实验当天必须空腹，也至少空腹8小时以上，才能让空腹血糖结果更准确。在做实验期间不要喝水进食，如果出现低血糖的症状，那么可以进食，但是要立即停止试验。

妊娠期糖尿病是具有遗传原因的，跟患者的胰岛素抵抗也有很大的关系。当妊娠期患有糖尿病的时候，就需要积极的调节好自己的饮食。这时候在饮食上需要注意不要吃甜食，合理选择主食，少食多餐，控制脂肪、蛋白质的摄取，多吃降血糖食物。

一些血糖高的孕妇，都会被医生建议提前催生，这是因为血糖高可能会影响胎儿，导致出现巨大儿或者胎儿缺氧等情况。另外还容易引发并发症，造成早产、感染等情况，给孕妇带来危险，所以严重的血糖高的孕妇是需要催生的。

妊娠期糖尿病并发症有羊水过多，早产也是妊娠糖尿病的常见并发症，糖尿病性巨大儿，是糖尿病孕妇最多见的围生儿并发症，并且还会引发糖尿病乳酸性酸中毒。妊娠高血压，低血糖，内分泌代谢紊乱，胰岛素低血糖症性昏迷等，都是妊娠期糖尿病的并发症。

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