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运动创伤如何保养

女，24岁 2020-11-01 22:03

病情描述:

运动创伤如何保养

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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高天副主任医师西京医院九八六医院北区 2020-11-01 22:53

运动对人的健康很重要，如果长时间不运动就会影响人体骨骼健康，但是运动不当也会对健康造成影响。生活中有很多人因为各种原因而导致运动过程中出现意外，造成身体受到创伤。当发生这种情况要注意治疗做好保养工作，如创伤后及时冷敷进行治疗、注意保暖、注意避免活动、保养期间要注意休息等。

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