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腰部骨质增生怎么锻炼

女，30岁 2020-10-25 22:31

病情描述:

腰部骨质增生怎么锻炼

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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高天副主任医师西京医院九八六医院北区 2020-10-25 23:26

腰部骨质增生，在正常的时候通过运动的方法来缓解，可以每天在公园做一些健身运动，动作不能太强，不能太钝了，需要灵活再结合针灸按摩按等治疗方法。患者还可以使用一些活血化痰膏药，口服非甾体类抗炎镇痛药和血液循环的药物，以及一些理疗方法，如针灸，按摩，更有助于改善症状。

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