跑步能消除脂肪肝吗

Question

跑步能消除脂肪肝吗

Answer 1

跑步能够消耗人体大量的能量，对减少脂肪堆积起到积极作用，患有脂肪肝的人群可以通过跑步的运动方式有效缓解病情的进一步发展，甚至发挥消除脂肪肝的作用。但是还需要注意合理化的饮食和定期定量的运动，多方面抑制体内脂肪的堆积，从而达到最终消除脂肪肝的目的。