腰肌劳损如何治疗

Question

腰肌劳损如何治疗

Answer 1

治疗腰肌劳损的的方法有很多，如果病情不严重，可以通过自我保健的方法来治疗，比如按揉肾俞、腰俞、委中、阿是穴等；还可以通过做一些其它的运动，来达到缓解腰肌的目的。除此之外，通过理筋手法和针灸疗法来缓解，效果也是不错的。但是这两种方法需要很强的专业性，一定要请专业人士操作。