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儿童便秘食疗方法

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儿童便秘食疗方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邵红副主任医师马鞍山市妇幼保健院

很多儿童因为饮食缺少运动等各方面的原因，容易导致便秘的现象，预防儿童便秘，在饮食上要多加注意。粗纤维的食物能够促使肠蠕动，从而减少便秘现象，比如说可以用香蕉煮冰糖、蜂蜜甘蔗汁，这两道饮食甜甜的比较适合孩子的口味。还可以适当的增加一些含有粗纤维的食物，另外平时的饮食中也要增加水果蔬菜的含量。

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