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肩周炎如何锻炼好得快
病情描述:
肩周炎如何锻炼好得快
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 韩世杰 主任医师 山东省立医院
    肩周炎患者进行适度的锻炼,就可以让肩部不适症状尽快好转。比如可以选择摇肩法,包括托肘摇肩法和握手摇肩法缓解病情;还可以进行侧手臂爬墙法、梳头法、单杠练习法、搓背锻炼法等,只要能坚持锻炼,都能起到缓解病情的作用。
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