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骨盆左右倾斜的纠正方法

女，21岁 2020-10-25 22:04

病情描述:

骨盆左右倾斜的纠正方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院 2020-10-25 22:54

要矫正骨盆左右倾斜，首先要改善不良的生活习惯，比如改掉跷二郎腿的习惯，改掉背单肩包的习惯；其次要进行改善不平衡肌肉的锻炼，比如放松过紧肌肉的锻炼，放松骨盆低侧臀部肌肉的锻炼，加强过弱肌群的锻炼等。

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