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治疗脂肪肝的食谱有哪些

男，35岁

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治疗脂肪肝的食谱有哪些

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孙静媛主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因，脂肪肝在治疗的同时好要注意饮食，那么治疗脂肪肝的食谱有哪些呢?下面由我来做以下介绍。

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肝功能异常转氨酶高是怎么回事

转氨酶是分布在肝脏细胞内的一种帮助身体代谢的重要物质。肝功能异常转氨酶高是很常见的，一般情况下这项指标升高是代表肝病出现了疾病，比如肝炎、肝中等。但是并不能根据这一项指标就能断定肝脏病变，需要进一步检查。肝脏在身体里的重要性是大家都知道的，因此一定要保护自己的肝脏。

慢性肝炎有什么症状

慢性肝炎患者比较多见的症状就是疲劳、食欲减退、无力、可能还会恶心，头晕、失眠、肝区部位有隐痛感，如果发现这些病情，需要及早的去医院，确诊病情，以免患者的情况会越加的严重，或者是治疗被耽误，可能会导致更加严重的后果出现。

慢性肝炎中医治疗方法

要用中医的方法来治疗慢性肝炎，可以根据病情选择清肝疗法，也就是应用一些中药材来清除肝脏当中的致病因子，比如说抗病毒的中药材。再就是进行疏肝治疗，可应用活血化瘀以及疏肝通气的中药材来治疗，另外就是要进行保肝治疗，促使肝功能尽快恢复。

慢性肝炎如何进行确诊

身体会出现的疾病种类有很多，慢性肝炎是其中一种，对健康造成的危害比较大，想要判断是否患有慢性肝炎就需要做好肝功能检查，乙肝两对半检查，B超检查以及DNA检查，也可以通过患者身体症状判断。

如何预防慢性肝炎

预防慢性肝炎，首先建议患者保持一个健康的饮食习惯，比如低脂肪、低糖份以及高蛋白；其次是保持一个营养的饮食，比如多吃水果、蜂蜜以及花生；再者是切忌暴饮暴食，最好八分饱；最后，保持一个清淡的饮食习惯，还要戒烟戒酒。

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