腰间盘突出可以跳绳吗

Question

腰间盘突出可以跳绳吗

Answer 1

腰间盘突出患者不建议跳绳。究其因，跳绳属于一种比较剧烈的运动，有可能会导致患者的病情加重。对于腰间盘突出，建议患者首先务必要做好护理工作，比如要睡硬板床，还要把自己的腰部固定好，然后可以选择一些物理治疗缓解病情。