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骨质疏松用哪些食物补

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骨质疏松用哪些食物补

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高胜山副主任医师马鞍山市人民医院

骨质疏松是年纪大的人容易出现的疾病，如果平时营养补充不足，体力劳动过重就容易导致这样的情况出现，骨质疏松患者应该多吃海米、黑芝麻、鱼肉、菌类、大豆等食物，这样才能起到更好的调理身体作用，让不舒服的症状尽快消失。

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