腰间盘突出可以慢跑吗

Question

腰间盘突出可以慢跑吗

Answer 1

腰椎间盘突出患者是能够进行慢跑的。但必须先接受治疗，得到了一个缓解的标准以后方可进行。与此同时，在慢跑的过程中，患者也要注意一下必须量力而行。不过，倘若患者可以持续建议慢跑，那么，对于患者来说，也是有好处的。