如何预防髋关节炎

Question

如何预防髋关节炎

Answer 1

想要预防髋关节炎，首先就得改变不合理的生活习惯，比如说要避免长期背、扛重物以及长时间站立和行走。还要保持理想的体重，肥胖者要适当减重。再就是要合理运动，避免髋关节受伤。除此以外，在日常的生活中要多注意补钙。