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老年人骨质疏松吃什么好

病情描述:

老年人骨质疏松吃什么好

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陆斌副主任医师马鞍山市人民医院

骨质疏松是一种常见的老年人病症，骨质疏松的主要特征是骨骼疼痛、易于骨折，得了骨质疏松一定要第一时间治疗，除此之外老年人们在日常生活中还需要特别的注意饮食，多吃一些有利于缓解病情的食物，比如一些动物的骨头、鱼类、油菜、等，这些都是很好的选择。

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