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腰间盘突出的禁忌

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腰间盘突出的禁忌

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

当腰部出现慢性劳损或者腰部出现外伤，就会让腰间盘突出出现几率提高，它是脊柱疾病里面的一种，一定要注意不能翘二郎腿，长时间站着，也不能总是用老妇人坐姿躺在沙发上，睡觉姿势要正确，不能单手提重物等等。

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